| THÁNG | NỘI DUNG |
| 09.2022 | - Nghi thức môn phái: nghỉ, nghiêm, chào - Tập các bài khởi động cơ bản và chuyên môn - Tập đấm thẳng, thấp, móc |
| 10.2022 | - Ôn nội dung tháng 9 - Tập đấm múc, gạt lối 1, 2 - Tập 4 động tác đầu bài Khởi quyền |
| 11.2022 | - Ôn nội dung tháng 10 - Tập chém lối 1, 2 - Tập 4 động tác tiếp theo bài Khởi quyền |
| 12.2022 | - Ôn nội dung tháng 11 - Tập đá thẳng - Tập gạt lối 3, 4 - Tập 4 động tác tiếp theo bài Khởi quyền |
| 01.2023 | - Ôn nội dung tháng 12 - Tập 6 động tác tiếp theo bài Khởi quyền |
| 02.2023 | - Ôn nội dung tháng 1 - Tập chém lối 3, 4 - Tập 5 động tác tiếp theo Khởi quyền |
| 03.2023 | - Ôn nội dung tháng 2 - Tập 5 động tác tiếp theo bài Khởi quyền - Tập chiến lược số 1 |
| 04.2023 | - Ôn nội dung tháng 3 - Tập 8 động tác kết thúc bài Khởi quyền |
| 05.2023 | - Ôn toàn bộ chương trình |
